Openingstijden

Aqua-Bootcamp

  • donderdag
  • 19:45 - 20:30
  • Wedstrijdbad
Aqua Bootcamp.
Een crosstraining van zwemmen, kracht- en conditietraining. Ga tot het uiterste met deze grensverleggende workout!

Bootcamp
Bootcamp is op dit moment de trend, niet alleen in de sportschool en daarbuiten maar nu dus ook in het zwembad! Het is een uitdagende training met veel verschillende oefeningen waarbij je je fitter, actiever en sterker gaat voelen. Het is pittig, maar voor (bijna) iedereen te doen. Eigen tempo en intensiteit is tijdens de training aan te passen. De professioneel opgeleide instructeur biedt de oefenstof zo aan dat iedereen aan zijn/haar trekken komt.