Aquarobic

Aquarobic is een intensieve en stimulerende les gericht op de verbetering van uw uithoudingsvermogen, spierkracht en algehele fitheid.

In een vlot tempo voert u bewegingen uit op muziek met of zonder hulp van diverse materialen.
Iedere les bestaat uit een warming-up, een krachtgedeelte en een cooling down.

Voor wie?

De lessen zijn voor iedereen te volgen. Tempo en intensiteit kunt u namelijk tijdens de training naar eigen wens aanpassen. De les is in het doelgroepenbad (ondiep +/- 1.30m).

Lestijden

maandag    20.30-21.15 uur

Tickets 

Je ticket voor aquarobics koop je in de webshop.