FiftyFit

 


Bent u 50 jaar of ouder en wat stram in lijf en leden geworden? Dan is Fiftyfit echt iets voor u! Terwijl u lekker beweegt op de muziek, maken we uw bewegingsapparaat binnen korte tijd weer soepel. Bang voor een gemene val hoeft u niet te zijn. Het water staat garant voor een zachte landing. Maar ach, het zwembad is tijdens Fiftyfit lekker warm dus u lacht een keer en gaat gezellig verder. Samen met de andere 50+’ers!

Voor ieder wat wils.

Het hele zwembad is geopend op dinsdag en donderdag ochtend. Dat wil zeggen dat er in ieder bad een ander activiteit wordt aangeboden. Dit loopt uit een van zwemles tot aquagym en van trimzwemmen tot onstpanningsoefeningen. Kortom voor ieder wat wils. En uiteraard kunt u na het zwemmen gezellig een kopje koffie drinken in de horeca van zwembad Olympia.

Abonnementsvormen
Abonnement 1
Met dit abonnement kunt u tweemaal in de week op dinsdag- en donderdagochtend
van 9:00 tot 11:45 uur komen zwemmen volgens het aangeboden programma op die dagen.

Abonnement 2
Met dit abonnement kunt u tweemaal in de week op woensdag- en vrijdagochtend
komen langebanenzwemmen. 

Abonnement 3
Dit abonnement geeft u 4x per week toegang tot het zwembad.
Dit is dus de combinatie van abonnement 1 en 2.
Mocht u interesse hebben in het lange baan zwemmen, dan is abonnement 2 voor u het meest geschikt en het voordeligst.

Lestijden
Dinsdag:                          09.00 - 11.30 uur
Woensdag:                      09.00 - 11.00 uur (Langebanenzwemmen)
Donderdag:                     09.00 - 11.30 uur
Vrijdag:                            08.45 - 09.30 uur (Langebaanzwemmen)

Houdt u er rekening mee dat alleen houders van jaarabonnement 2 of 3 deel kunnen nemen aan het FiftyFit programma op woensdag en op vrijdag.

De lesindeling
Plezier en ontspanning staan centraal tijdens de Fiftyfit lessen. Tijdens Fiftyfit doen we diverse oefeningen om de spieren los te maken, waarbij we soms wel en soms geen hulpmiddelen gebruiken. Na afloop sluiten we de les in gezamenlijkheid af. U gaat zonder spierpijn naar huis.
Hoe laat u komt en hoe laat u weer naar huis gaat, dat bepaald u helemaal zelf.

Op dinsdag en op donderdag kunt u deelnemen aan de volgende activiteiten:
Tijd Wedstrijdbad Doelgroepenbad Recreatiebad
Van Tot      
9.00 9.30 Banenzwemmen Aquagym  
9.30 10.00 Trimzwemmen Aquagym Vrijzwemmen
10.00 10.30 Banenzwemmen Aquagym Vrijzwemmen
10.30 11.00 - - Vrijzwemmen
10.45 11.00 - Ontspanningsoefeningen Vrijzwemmen
10.45 11.25 Aquajoggen - Vrijzwemmen
11.00 11.30 - Banenzwemmen Vrijzwemmen
         
  
Er is onderzoek naar gedaan en sporten in het water verbeterd het evenwicht! Dus wanneer mogen we u verwelkomen in het bad? 

Meer informatie over onze aquasporten?

Cookie instellingen