AquaPower
High impact workout voegt cardio- en krachtoefeningen samen tot een stimulerende les.
Deelnemers gaan tijdens de Aqua Power tot het uiterste.
Aqua Power is een nieuwe, verfrissende aquasport voor mannen én vrouwen die tegen een stootje kunnen en die
na iedere les willen voelen dat ze iets gedaan hebben.
De snelheid, herhaling en intensiteit van de cardio- en krachtoefeningen zorgen ervoor dat de spieren en het uithoudingsvermogen optimaal worden getraind. De opzwepende en uptempo muziek sleept deelnemers door de ultieme workout heen. Zo gaan zij iedere keer tot het uiterste. Een flesje water meenemen is daarom zeker een aanrader! De les is in het doelgroepenbad (ondiep +/-1.30m)